現在非常流行的一種運動

瑜珈

身邊也有些朋友練過

但是沒有一個人學到出師

我的起步算晚嗎?

想去學瑜珈是有天突然覺得該運動了

在不動下去今後真的會變卡門(當然不是蕩婦..而是走到哪肥大身軀就會卡到哪=..=)

救國團開了新課程教動瑜珈提斯

光看這名子我解讀成瑜珈+皮拉提斯<==提斯也是最近爆紅的項目

其不然

皮拉提斯結合東方瑜珈和有氧健身兩者之優點

所以那老師開課名稱就取為動瑜珈===>皮拉提斯

原來從頭到尾是我自多情的錯想

不過今天上第一堂課的時候並沒有很深的挫折感

老娘柔軟度是堪稱胖子界中的NO'1

但是因為肚子太大了做到雙腳提升的動作時候就卡住了

殘念

老師強調呼 吸、控制力以及整合身體肌肉

一直不懂什麼叫做肚臍往下壓

往後平躺著的我在腰和地板間總會有空隙

讓我酸到不行感覺臀部和腰骨上身分離

小阿姨說是我屁股肉太多了貼不到地板

這讓我想到了JL

他那臀部怎麼會是男生喜歡的捏?

外國男人口味和省美觀果然和華人大不相同

離題

總之

希望能學出興趣來

當然最主要的是看能不能藉由運動讓身型離卡門遠一點

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