現在非常流行的一種運動
瑜珈
身邊也有些朋友練過
但是沒有一個人學到出師
我的起步算晚嗎?
想去學瑜珈是有天突然覺得該運動了
在不動下去今後真的會變卡門(當然不是蕩婦..而是走到哪肥大身軀就會卡到哪=..=)
救國團開了新課程教動瑜珈提斯
光看這名子我解讀成瑜珈+皮拉提斯<==提斯也是最近爆紅的項目
其不然
皮拉提斯結合東方瑜珈和有氧健身兩者之優點
所以那老師開課名稱就取為動瑜珈===>皮拉提斯
原來從頭到尾是我自多情的錯想
不過今天上第一堂課的時候並沒有很深的挫折感
老娘柔軟度是堪稱胖子界中的NO'1
但是因為肚子太大了做到雙腳提升的動作時候就卡住了
殘念
老師強調呼 吸、控制力以及整合身體肌肉
一直不懂什麼叫做肚臍往下壓
往後平躺著的我在腰和地板間總會有空隙
讓我酸到不行感覺臀部和腰骨上身分離
小阿姨說是我屁股肉太多了貼不到地板
這讓我想到了JL
他那臀部怎麼會是男生喜歡的捏?
外國男人口味和省美觀果然和華人大不相同
ㄟ
離題
總之
希望能學出興趣來
當然最主要的是看能不能藉由運動讓身型離卡門遠一點
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